6/29お弁当

こんにちは🌸
今日も朝から暑いですね(・Д・)ノ

6月２９日の献立です。

昼食
さわらの照り焼き
高野とふきの煮物
オクラとえのきの和え物
ちくわの酢の物

夕食
豚肉の焼き肉風
ポテトサラダ
ほうれん草のおかか和え
レンコンの梅和え

でした🌸

6/28お弁当

こんにちは🌸
６月なのにもう梅雨が明けてしまいましたね(；゜０゜)
これから長い夏が始まります。

６月２８日の献立です。

昼食
豆腐ハンバーグ
大根と鶏肉の煮物
にんじんしりしり
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと卵のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ

夕食
カレイのネギ味噌焼き
マカロニサラダ
かぼちゃの煮物
茄子の生姜和え

でした🌸

6/26お弁当

こんにちは🌸
毎日暑いですね(ﾟдﾟ)熱中症にはお気をつけくださいませ(￣^￣)ゞ

６月２６日の献立です。

昼食
豚のヒレカツ
スパゲッティ和風
茄子の胡麻和え
カニカマサラダ

夕食
鯖のみりん焼き
がんもどきの煮物
豆サラダ
春菊とえのきの和え物

でした🌸

6/24お弁当

こんにちは🌸
少し外を歩いただけで、汗があふれてきます((´・ω・｀;))

６月２３日の献立です。

昼食
天ぷらの盛り合わせ
大根おろし
ｲﾝｹﾞﾝ胡麻味噌炒め
ハムときのこのドレッシング和え

夕食
ソース焼きそば
春巻き
海藻サラダ
オクラのおかか和え

でした🌸

6/21お弁当

こんにちは🌸
今日は蒸し暑いですが雨が上がって良かったです(^-^)/

６月２１日の献立です。

昼食
アジのトマトソースかけ
高野豆腐の卵とじ
金平ごぼう
ほうれん草の和え物

夕食
鶏肉のスタミナ焼き
かぼちゃの煮物
ブロッコリーの胡麻和え
春雨の酢の物

でした🌸

6/19お弁当

こんにちは🌸
梅雨入りしたと思ったら、なかなか雨が降らないですねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

６月１９日の献立です。

昼食
鮭のちゃんちゃん焼き
厚揚げポン酢かけ
コロッケ
ほうれん草のお浸し

夕食
牛肉の柳川風煮
レンコンはさみ揚げ
カニカマサラダ
大学芋

でした🌸

6/16お弁当

こんにちは🌸
今日は朝から蒸し暑いですね(；゜０゜)

6月１６日の献立です。

昼食
牛肉と夏野菜のカレー炒め
ふき土佐煮
ほうれん草カニカマ和え
紅白なます

夕食
めばるの照り焼き
カレーコロッケ
白菜の煮浸し
オクラのポン酢和え

でした🌸

6/15お弁当

こんにちは🌸
今日は夏日になるみたいなので、しっかり水分をとっていこうと思います(￣^￣)ゞ

６月１５日の献立です。

昼食
鯖の塩焼き
がんもどきの煮物
マカロニサラダ
炒り卵

夕食
鶏唐揚げ
切干大根煮
春雨の酢の物
ピーマンの塩昆布炒め

でした🌸

6/14お弁当

こんにちは🌸
いよいよ近畿地方も梅雨入りしましたね(ﾟдﾟ)

６月１４日の献立です。

昼食
麻婆茄子
ハムとブロッコリーのサラダ
チヂミ
きのこの炒め物

夕食
赤魚の煮つけ
炊き合わせ
蒸し鶏ともやしのサラダ
小松菜のおかか和え

でした🌸

6/12お弁当

こんにちは🌸
週末は涼しく過ごしやすかったですが、今日は暑いですね(^∇^)ﾉ

６月１２日の献立です

昼食
鶏肉のトマトソース煮
ポテトサラダ
厚揚げ生姜焼き
オクラのおかか和え

夕食
さわらのポン酢ソテー
高野豆腐の卵とじ
菜葉と薄揚げの煮浸し
黒豆

でした🌸